Статья о правильном питании, содержащая рекомендации по выбору продуктов и составлению меню на завтрак, обед и ужин. Для каждого приема пищи представлены несколько вариантов блюд с указанием количества калорий. В статье также приведены рекомендации по выбору продуктов и их сочетанию.